Dom Rekolekcyjny OAZA w Suchej

Wakacyjne Warsztaty Komunikacji i Porozumienia

 Wakacyjne Warsztaty Komunikacji i Porozumienia

22-27 czerwca 2019 r. Sucha na Pomorzu 

Potrzeba więzi międzyludzkiej należy do najbardziej podstawowych potrzeb człowieka obok takich jak pożywienie, woda, czy dach nad głową. Jako ludzie, aby się rozwijać i żyć pełnią, potrzebujemy dobrych, głębokich więzi z innymi, jak również z samymi sobą. Przedmiotem wakacyjnych warsztatów będzie jeden ze środków budowania owych więzi, mianowicie sposób, w jaki rozmawiamy, 

Będziemy poznawać i wzmacniać umiejętności komunikacyjne kluczowe w relacjach. Będziemy uczyć się świadomej komunikacji, sposobów zapobiegania konfliktom i poznawać siebie samych w sytuacjach komunikacyjnych.

Warsztaty będą prowadzone w oparciu o metodę Porozumienie bez Przemocy, (ang. Nonviolent Communication) dr Marshalla Rosenberga i są przeznaczone dla osób, które już znają podstawy tej metody. 

NIEKTÓRE Z TEMATÓW :

uDoskonalenie wyrażania siebie i stawiania granic.

uPogłębienie umiejętności słuchania.

uJak dbać zarazem o siebie i o drugą osobę?

uRadzenie sobie z trudnymi decyzjami z przeszłości.

uPrzeformułowywanie niektórych z wewnętrznych przekonań. 

uOswajanie złości. 

uNawiązywanie kontaktu z własną siłą.

u Czego naprawdę w życiu chcę i w jaki sposób chcę to uzyskać?

ORIENTACYJNY PLAN DNIA

sobota

18.00                          Kolacja

19.00                          Spotkanie organizacyjne i rozpoczęcie warsztatów

niedziela - środa

7.30                            Spacer/ćwiczenia (indywidualnie)

8.30                            Śniadanie

9.30-12.30                  Zajęcia warsztatowe 

12.30                          Obiad, odpoczynek, spacer

15.00-17.00                Zajęcia warsztatowe, potem czas wolny       

18.00                          Kolacja

19.00                          Eucharystia, dla chętnych

czwartek

7.30                            Spacer/ćwiczenia (indywidualnie)

8.30                            Śniadanie

9.30-12.30                  Zajęcia warsztatowe 

12:30                          Obiad kończący warsztaty

INFORMACJE PRAKTYCZNE

Na warsztaty zapraszamy osoby, które już znają podstawy porozumienia bez przemocy, uczestniczyły w warsztatach pbp lub czytały książki. Zapraszamy małżeństwa i pary narzeczonych pragnących pogłębić relacje, jak również osoby indywidualne, ceniące dobre porozumiewanie się i własny rozwój.

Zapewniamy zajęcia w kameralnej grupie osób o podobnych zainteresowaniach. W czasie warsztatów oferujemy krótkie wykłady oraz dużo praktycznych zajęć indywidualnych i w grupach. Osoby, które nie znają jeszcze porozumienia bez przemocy, a chciałyby uczestniczyć w warsztatach, prosimy o kontakt z prowadzącą na mail: [email protected] lub telefon: 503 476647

Prowadzenie:Anna Makarska 

Zafascynowana metodą Porozumienie bez Przemocy od wielu lat. Odbyła szkolenia z międzynarodowymi, certyfikowanymi trenerami, w tym z twórcą metody, dr Marshallem Rosenbergiem. Jest w procesie uzyskiwania międzynarodowej certyfikacji przy Centrum Porozumienia bez Przemocy w Albuquerque, USA. Pragnie przekazywać wiedzę oraz dostarczać cennych narzędzi, które transformują komunikację, relacje i nas samych. Anna od kilku lat regularnie prowadzi warsztaty w Centrum Pomocy Psychologicznej Integra Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich w Warszawie. Pracuje również indywidualnie z klientami. Jest wykształcona w coachingu koaktywnym i w pracy z liderami. 

Koszt całkowity: Warsztaty, zakwaterowanie i wyżywienie dla osoby dorosłej:

w pokoju 2- lub 3-osobowym z łazienką - 1100 zł,

w pokoju 2-osobowym, z łazienką wspólną na korytarzu - 1000 zł. 

Dzieci powyżej 3-go roku życia – 350 zł, dzieci do 3-go roku - bezpłatnie. Dzieciom zapewniamy opiekę przedszkolanki w czasie trwania warsztatów. 

Warsztaty rozpoczynają się kolacją o 18.00 w sobotę 22 czerwca, a kończą obiadem o 12:30 w czwartek 27 czerwca. 

Liczba miejsc ograniczona. W ramach warsztatów uczestnicy otrzymają materiały potrzebne do wykonywania ćwiczeń oraz certyfikat uczestnika warsztatów.

Zapisy: mailowo na: [email protected] lub telefon: 503 476 647. 

Po zapisaniu się prosimy o przedpłatę 400 zł od osoby przelewem na konto: Anna Makarska nr: 28 1870 1045 2078 1000 6694 0001

tytułem: „Wakacyjne warsztaty” plus imię i nazwisko uczestnika.

Wniesienie przedpłaty jest potwierdzeniem miejsca na warsztatach. 

W przypadku zmiany decyzji będzie możliwość zwrotu zaliczki do 3 tygodni przed rozpoczęciem warsztatów, pomniejszonej o 100 zł kosztów administracyjnych.

Adres:Dom rekolekcyjny "Oaza", 89-525 SUCHA 124. 

Prosimy o informację, jeśli potrzebujecie Państwo transportu ze stacji kolejowej Świekatowo. 

Kontakt:W przypadku pytań i dodatkowych informacji prosimy o kontakt na: [email protected] lub telefon: 503 476 647.